Se terminaron las vacaciones y llega la vuelta a la rutina.
Esa rutina de organizar la Nocturna, la etapa de la Vuelta España en la sierra, el Unibike , la Copa del mundo de enduro en Aínsa,..... bendita rutina.
Recta final para la Nocturna.
Entramos en la recta final para la Nocturna Pedro Colnago.
Aqui os damos unos consejos para esta última semana clave antes de la gran cita:
* Hidratate al menos con dos litros de cerveza al día.
* Sigue a rajatabla la dieta de la pirámide invertida. Desayuna como un rey, como como un cura y cena como un general fascista.
* Los dos dias anteriores a la prueba haz un gran aporte de grasas. Patatas fritas, bolleria industrial o precocinados serán un buen aliado para ti.
* El día de la Nocturna nada de sexo. Eso si, si es gratis, aprovechalo. La marcha se hace todos los años y no vale la pena perder esa oportunidad por una noche de risas, cervezas y Panteras Rosa.
*Carga las luces, el DI2 electrónico, el Garmin, el móvil, la cámara de fotos, tablet, iphone,...
*Revisa tu bicicleta. En caso de averia, no te preocupes. Corre!!. Nos acompañará el coche neutro de Shimano que va atropellando al que se queda del grupo.
* Y lo más importante. Lleva los 5 EUROS DE INSCRIPCIÓN. Las cervezas, las panteras, los bollos, los motoristas que abren la marcha, el helicóptero, el camión podium, .... no se pagan solos.
Aqui os damos unos consejos para esta última semana clave antes de la gran cita:
* Hidratate al menos con dos litros de cerveza al día.
* Sigue a rajatabla la dieta de la pirámide invertida. Desayuna como un rey, como como un cura y cena como un general fascista.
* Los dos dias anteriores a la prueba haz un gran aporte de grasas. Patatas fritas, bolleria industrial o precocinados serán un buen aliado para ti.
* El día de la Nocturna nada de sexo. Eso si, si es gratis, aprovechalo. La marcha se hace todos los años y no vale la pena perder esa oportunidad por una noche de risas, cervezas y Panteras Rosa.
*Carga las luces, el DI2 electrónico, el Garmin, el móvil, la cámara de fotos, tablet, iphone,...
*Revisa tu bicicleta. En caso de averia, no te preocupes. Corre!!. Nos acompañará el coche neutro de Shimano que va atropellando al que se queda del grupo.
* Y lo más importante. Lleva los 5 EUROS DE INSCRIPCIÓN. Las cervezas, las panteras, los bollos, los motoristas que abren la marcha, el helicóptero, el camión podium, .... no se pagan solos.
Marcha Pedro Delgado 2015.... y ya van siete.
Terminada la marcha con buenas sensaciones. 165km con Navacerrada, Morcuera, Canencia y Navafria. A esto sumarle los ultimos 30 km de falso llano por la zona de Torrecaballeros, a lo que muchos ya lo consideran " el quinto puerto".
Buen ambiente, caras conocidas, fotos para el álbum " lo que nunca hay que ponerse para montar en bici". Un buena mañana en la que la crisis empieza a notarse. La comida típica de la Perico, aunque nada del otro mundo, a pasado ahora a ser un simple bocadilo de chorizo o de jamon. Una lastima, ya empezaron no dando maillot , despues no dando camiseta y ahora no dando algo que le daba una mbiente especial a la marcha.
Buen ambiente, caras conocidas, fotos para el álbum " lo que nunca hay que ponerse para montar en bici". Un buena mañana en la que la crisis empieza a notarse. La comida típica de la Perico, aunque nada del otro mundo, a pasado ahora a ser un simple bocadilo de chorizo o de jamon. Una lastima, ya empezaron no dando maillot , despues no dando camiseta y ahora no dando algo que le daba una mbiente especial a la marcha.
A una semana de la Perico.
Que gusto estar de vacaciones. Un mes por completo y la primera semana ya la hemos despachado haciendo puertos de cara a la cita Segoviana con la Pedro Delgado.
Canencia, Morcuera, Navafria.... y Navacerrada lo dejo para esta semana. Marcando los 13 que me iba encontrando por la carretera.
Canencia, Morcuera, Navafria.... y Navacerrada lo dejo para esta semana. Marcando los 13 que me iba encontrando por la carretera.
De camping en Monte Holiday en Lozoya. Punto base para las etapas pre-pericaicas.
Puerto de Canencia, corto pero se hace pelota.
Puerto de Morcuera, largo pero con final en falsos llanos.
Siempre da gusto encontrarse con grandes personas. Cristian Escudero, heredero de la famosa Kuota Fugitive.
Puerto de Navafria, largo y constante. Que nadie piense que coronar y meta en Segovia por que puede cavar su propia tumba. Despues unos 35km de falsos llanos.
Bastantes kilometros 13 por el camino.
Nos vemos en la Perico mangurriales!!.
VII NOCTURNA PEDRO COLNAGO. 4 SEPTIEMBRE
Un año más y ya son siete, nos juntaremos de nuevo para celebrar la Nocturna Pedro Colnago Power Extreme Racing Radical Energy Titan Experience. ( Siempre hemos pensado que si quieres que una prueba tenga un nombre bueno, tiene que ser algo así). Abreviado lo diremos PERRETE.
No es una carrera, no es una marcha. Es la Nocturna más importante del continente europeo y africano. Lo de que la gente cruza en patera para venir a trabajar , es mentira, vienen para hacer la Nocturna Pedro Colnago PERRETE.
Un recorrido de 100km entre Soto- Madrid ( Casa Campo)- Soto. el 98% discurre por carri-bici y zonas sin trafico de coches.
Salida a las 21h del aparcamiento de las pistas de paddel de Soto.
No es una carrera, no es una marcha. Es la Nocturna más importante del continente europeo y africano. Lo de que la gente cruza en patera para venir a trabajar , es mentira, vienen para hacer la Nocturna Pedro Colnago PERRETE.
Un recorrido de 100km entre Soto- Madrid ( Casa Campo)- Soto. el 98% discurre por carri-bici y zonas sin trafico de coches.
Salida a las 21h del aparcamiento de las pistas de paddel de Soto.
Empezamos de cero.
Volvemos al blog. Volvemos al pequeño rincón en que empezamos.
Toca recuperar la memoria y sacar el máximo partido a este nuevo estilo de comunicarnos.
Saldremos de esta oscuridad con la ayuda de nuestros frontales y nuestra imaginación, que no es poca.
Toca recuperar la memoria y sacar el máximo partido a este nuevo estilo de comunicarnos.
Saldremos de esta oscuridad con la ayuda de nuestros frontales y nuestra imaginación, que no es poca.
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